حضور قلب در نماز

چگونه موقع نماز تمرکز داشته باشم .به چیز های دیگه فکر نکنم.
دلیل حضور قلب و توجه در آن این مواردی که عرض میکنم می تواند باشد:

1. خیال‏پردازی و عدم ضبط قوه خیال;بدین ترتیب كه خیال انسان، مانند چكاوكی در آن كه دائما از شاخه‏ای به شاخه‏ای می‏آویزد و در یك جا ثابت نمی‏ماند و این مربوط به حب دنیا و توجه به امورناچیز دنیوی (مثل بازی، تفریح، خوردن، و…) است.

2. توجه به حواس ظاهری و امور خارجی; به واسطه دیدن تصویری یا شنیدن صدایی و… حواس و ذهن نمازگزار متوجه آن شنیدنی یا تصویر می‏گردد و از خدا و توجه به او غافل می‏گردد. چه بسا در مدارس دیده شده كه نمازگزاران نوجوان به اطراف خود نگاه می‏كنند و اصلا متوجه نماز نیستند.

3. تند خوانی و شتاب زدگی در نماز;علت سریع خواندن نماز، عدم اهتمام به آن وتوجه به كارهای روزمره زندگی (مانند درس خواندن، غذا خوردن و…) است.عده‏ای نیز نماز را از سر تكلیف واجب می‏خوانند و علاقه كمی به نماز دارند.

4. گناه; همان گونه كه نماز عامل بازدارنده از گناه است، فحشا و منكرات نیز مانع حضور قلب در نماز می‏باشد.

5. چشم چرانی ; چشم چرانی، یكی از بیماری‏هایی است كه معتاد به آن، در گرفتاری بزرگی است. چشم چرانی، بیشتر برای خود شخص مضر است و موجب آشفتگی،اضطراب، عدم اعتماد به نفس، بی‏حالی و سستی در نماز می‏شود.

6. عدم شناخت مقام و عظمت الهی;اشخاصی كه شناخت و معرفت كمتری نسبت به خدا دارند و از عظمت،بزرگی و سلطنت او غافل‏اند، در نماز و عبادات دیگر سهل انگاری می‏كنند و معمولا حضور قلب و خشوع و خضوع ندارند.

7. عوامل بیرونی (مانند دوست فاسد و مجلس گناه كه باعث می‏شوند انسان از نماز و مسجد گریزان باشد.)

8. موانع مقدماتی (مانند پرخوری یا گرسنگی، پرخوابی، كسالت و خستگی، جلوگیری از بول و..)

9. خود نمایی و ریا; نمازی كه برای خدا خوانده نشود و اخلاص در آن رعایت نگردد، نماز مقبولی نیست. از این رو شخص ریاكار، هیچ وقت به فكر حضور قلب و تمركز حواس در نماز نمی‏افتد.

10. دسیسه‏ های شیطانی; از مهم‏ترین عوامل حواس‏پرتی، وسوسه شیطان در نماز است كه نمازگزاران را در دام‏های مختلف می‏اندازد; مثلا به او القا می‏كند كه حضور قلب در نماز واجب نیست و…در پایان این قسمت گفتنی است كه اگر نمازگزاران، به موارد یاد شده توجه كرده و در برطرف نمودن نمودن این موانع و مشكلات سعی و تلاش كنند، قطعا خواهند توانست نمازی خاشعانه و خاضعانه به جای آورند و موجبات خشنودی خداوند را فراهم كنند.