جلوگیری از تاثیر کلمات استرس زا
سلام؛ چگونه می‌توان از تاثیر برخی کلمات استرس‌زا که ناگهان وارد ذهن شده و ذهن را دچار پریشانی و اضطراب می کنند در امان ماند؟
باسلام دوست عزیز؛ هجوم افکار مختلف و پراکنده زائیده ذهن مغشوش و پریشانه سعی کنید زبان خودتون رو با ذکر خدا و قلب خود را به اموری مشغول کنید که آرامش بخش باشه سعی کنید به چیزهای خوب و امید بخش فکر کنید
خواندن قرآن و انجام عبادات بخصوص نماز سبب آرامش قلب و راحتی جسم وجان میشود .