اى که دل ها همه از داغ غمت غمگین است/ وى که از خون تو صحراى بلا رنگین است/ نرود یاد لب تشنه ات از خاطره ها/ هر که را مى نگرم از غم تو غمگین است/ ایام سوگواری تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد
logo-new-javabgoo4logo-new-javabgoo4logo-new-javabgoo4logo-new-javabgoo4
  • صفحه اصلی
  • موضوعات
    • اخلاق
    • اعتقادات و کلام
    • تاریخ
    • دفاعی
    • سبک زندگی
    • سیاسی
    • عرفان و تصوف
    • فقه اهل سنت
    • فقه واحکام
    • قرآن و عترت
    • مراجع عظام
    • مشاوره‌
  • درباره
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • ورود
پژوهشگاه امام صادق (ع)
✕
  • شما اینجا هستید
  • مطالب
  • مشاوره‌
  • حوصله درس خوندن ندارم چه کنم

حوصله درس خوندن ندارم چه کنم

دسته بندی ها
  • مشاوره‌
برچسب ها
سلام؛ دانشجوي کارشناسي ناپيوسته هستم و شاغل، هر وقت موقع امتحان مي شود هر کار مي‌کنم نمي‌توانم درس بخوانم و حوصله اش را ندارم چه کنم؟
 
سلام دوست عزیز کم حوصلگی و تنبلی وسستی یک مشکل روحی روانی است که گاهی انسان دچار آن خواهد شد،این حالت بر خاسته از فقدان نشاط و انگیزه در شماست شما برای مبازره با این حالت ابتدا افکار منفی خود را که باعث تنبلی شما می شود در یک کاغذ شمارش نمایید و راه های مقابله با آن را نیز از دیدگاه خودتان مقابل هر یک بنویسید. برای اجرایی کردن راه‌های مثبت برنامه‌ای ساده و کم زحمت با گام های کوچک طراحی نمایید و چند روزی سعی کنید آن را اجرا نمایید. خواهید دید که علاقه شما به حرکت و تلاش و کوشش زیاد تر شده است و این راه را همواره ادامه دهید تا اینکه احساس تنبلی و سستی جای خود را به نشاط و شادمانی بدهد ( فرمول آن این است که سستی و تنبلی از القاءات شیطان است و شیطان آن را کم کم و گام به گام در شما ایجاد کرده است پس راه مبارزه با آن نیز باید گام به گام و با گام های کوچک صورت گیرد تا جایی که آن حالت روحی روانی از شما کنده شود) بی حوصلگی برای درس خواندن نیز از این قاعده کلی جدا نیست اول اینکه نباید درس را برای روز امتحان انبار کرد بلکه مقداری از بار سنگین درس را بلافاصله پس از کلاس باید به جان خرید تا روزهای امتحان سنگینی درس کمر شکن نباشد به هر حال اگر درس‌های یک ترم را تلنبار کرده اید باید با هما شیوه ای که بیان شد عمل نمایید و ابتدا هدف از درس خواندن را برای خود مشخص کنید و سپس برای رسیدن به آن برنامه ریزی مناسب داشته باشید و برنامه ریزی را نیز باید گام به گام طراحی نمایید و هرگام مقدار کوچکی از کار را هدف قرار دهید چنانچه خود را ملزم به انجام چند گام آغازین نمایید کم کم در خود نشاط و اراده‌ای قوی‌تر برای پیگیری بیشتر درستان احساس می کنید. البته در مسیر تلاش خود سعی کنید نشاط و سر زندگی خود را با اطرافیان و مخصوصا با خانواده گرم نگهدارید زیرا این کار به نشاط کاری شما بسیار کمک خواهد کرد. و صد البته توجه به خدا و توکل بر خدا و کمک خواستن از او را در کسب توفیق خود شرط اول بدانید. با آرزوی موفقیت روز افزون شما.
تعداد بازدید: 105
اشتراک گذاری

مطالب مرتبط

6 دی, 1402

فیلترشکن


مطالعه کامل
4 دی, 1402

نکات مهم برای گفتگو با همسر


مطالعه کامل
17 مهر, 1402

آیا روح پسرم که تازه مرحوم شده است در آرامش هست؟


مطالعه کامل
22 دی, 1401

گناهان کودکی


مطالعه کامل
مرکز جوابگو

مرکز جوابگو ، با هدف جوابگویی دینی و تخصصی راه اندازی گردیده است و با بهره گیری از اساتید و فضلای حوزه و دانشگاه در ده گروه تخصصی پرسش‌های مخاطبان جواب می دهد ..


بیشتر بخوانید
تمام حقوق مربوط به پژوهشگاه علوم اسلامی امام صادق علیه السلام می باشد
    پژوهشگاه امام صادق (ع)